Konstribusi Kecepatan Lari, Daya Ledak Tungkai, Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Murid SMP Negeri 2 Kabupaten Gowa

Ikadarny Ikadarny, Achmad Karim

Abstract


The research aimed to find out the contribution of running speed, explosive power of limbs, and balance on the students’ long jump ability at SMP Negeri 2 Gowa Regency. The research method was a descriptive experimental. The sample was 30 students. The collecting data technique was by measuring the running speed of 30 meters, jumping without starting, dynamic balance, and long jump ability. The data analysis used descriptive analysis, normality test, correlation test and regression test. This research proved that the running speed contributes on the long jump ability with r (0.71). The explosive power of limbs contributes on the long jump ability with r (0.69). The balance contributes on the long jump ability with r (0.71). This research concludes that the running speed, explosive power of limbs and balance contribute on the long jump ability with r2 (0.73).

Keywords: Running Speed, Explosive Power of Limbs, Balance, Long Jump Ability.

 

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribus kecepatan lari, daya ledak, dan keseimbangan terhadap kemampuan lompat jauh murid SMP Negeri 2 Kabupaten Gowa. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen yang bersifat deskriptif. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 murid SMP Negeri 2 Kabupaten Gowa. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur kecepatam lari 30 meter, lompat tanpa awalan, keseimbangan dinamis, dan kemampuan lompat jauh. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif, normalitas, uji korelasi dan uji regresi. Hasil penelitian menunjukkan terbukti bahwa kecepatan lari berkontribusi terhadap kemampuan lompat jauh dengan nilai r (0,71). Daya ledak tungkai berkontribusi terhadap kemampuan lompat jauh dengan nilai r (0,69). Keseimbangan berkontribusi terhadap kemampuan lompat jauh dengan nilai r (0,71). Kesimpulan dalam penelitian ini adala kecepatan lari, daya ledak tungkai dan keseimbangan terbukti berkontribusi terhadap kemampuan lompat jauh dengan nilai r2 (0,73).

Kata kunci: Kecepatan Lari, Daya Ledak Tungkai, Keseimbangan, Kemampuan Lompat Jauh


Full Text:

PDF (Bahasa)

References


Bahagia, Y. (2009). Pembelajaran Atletik. Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah.

Harsono. (2015). Kepelatihan Olahraga. Bandung: PT Remaja Rosdakarya Offset.

Haeril & Arum, A.T. (2019). Hubungan Daya Ledak Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Siswa SMP Negeri 1 Eremerasa Kabupaten Bantaeng. Jurnal Sport Science, 9 (2), 1-6. http://dx.doi.org/10.17977/um057v9i2p125-130

Hidayat, R. (2018). Analisis Gerakan Lmpta Jauh Pada Mahasiswa UPGRIS. Jurnal Jendela Olahraga, 3 (1), 14-21. https://doi.org/10.26877/jo.v3i1.2024

Huda, K., Subiyono, H.S., Sutardji. (2012). Sumbangan Kecepatan, Berat Badan, Daya Ledak Terhadap Lompat Jauh. Jurnal of Sport Sciences and Fitness, 1 (1), 27-32. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf/article/view/20

Ikadarny. (2019). Kontribusi Daya Ledak Tungkati, Panjang Tungkai dan Kecepatan Lari Terhadap Kemampuan Lompat Jauh. Jurnal Jendela Olahraga, 4 (2), 25-29. https://doi.org/10.26877/jo.v4i2.3769

Muchlisa, A.W. (2017). Pengaruh Koordinasi Mata Tangan, Daya Ledang Otot Tungkai dan Motivasi Berprestasi Terhadap Keterampilan Smash. Jurnal Pendidikan Jasmani, 30 (2), 1-7. http://dx.doi.org/10.17977/um040v1i2p213-218

Paturohman, A.D., Mudian, D., Haris, I.N. (2018). Hubungan Antara Kecepatan Lari dan Power Otot Tungkai Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Kelas V SD Negeri Ciwiru Kecamata Dawuan. Jurnal Ilmiah FKIP Subang, 4 (1). https://ejournal.unsub.ac.id/index.php/FKIP/article/view/185

Suryadi, I.M. (2017). Pengaruh Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Melalui Modifikasi Alat Pembelajaran Kardus Pada Siswa SMP PGRI 1 Kota Kediri Kelas VII Tahun Ajaran 2016/2017. Skripsi. Kediri: Universitas Nusantara PGRI Kediri.

Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: UNP Press Padang.

Syarifuddin, A. (2002). Atletik. Jakarta: Depdikbud.

Wiarto, G. (2013). Atletik. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Wibisana, M.I.N. (2018). Pengaruh Pemberian Xanthone Kulit Manggis Terhadap Kadar Asam Laktak Pada Aktivitas Fisik Submaksimal. Jurnal Jendela Olahraga, 3 (4), 22-30. https://doi.org/10.26877/jo.v3i1.2029

Widiastuti. (2011). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Bumi Timur Jaya.




DOI: https://doi.org/10.26877/jo.v6i1.6971

Refbacks

  • There are currently no refbacks.