Korelasi Kekuatan Otot Lengan dan Power Otot Tungkai Dengan Keterampilan Senam Lantai

Idah Tresnowati, Gilang Nuari Panggraita, Afif Tri Ramadiansyah

Abstract


Keterampilan dasar senam lantai dipengaruhi oleh komponen kondisi fisik. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui korelasi antara kekuatan otot lengan dengan keterampilan gerakan meroda, korelasi antara power otot tungkai dengan keterampilan gerakan meroda serta korelasi antara kekuatan otot lengan dan power otot tungkai dengan keterampilan gerakan meroda. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif. Sampel penelitian ini adalah mahasiswa aktif prodi pendidikan jasmani Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan tahun ajaran 2020/2021 sebanyak 21 orang. Data diambil menggunakan tes push up untuk mengukur kekuatan otot lengan, tes vertical jump untuk mengukur power otot tungkai dan tes keterampilan gerak meroda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kekuatan otot lengan berkorelasi positif dengan keterampilan gerak meroda, power otot tungkai berkorelasi positif dengan keterampilan gerak meroda, kekuatan otot lengan dan power otot tungkai berkorelasi positif dengan keterampilan gerak meroda. Simpulan penelitian menunjukkan bahwa ada korelasi positif antara kekuatan otot lengan dan power otot tungkai dengan keterampilan gerak meroda pada mahasiswa Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan prodi pendidikan jasmani tahun ajaran 2020/2021

   

Keywords


Kekuatan otot lengan Power Otot Tungkai Gerakan Meroda Senam Lantai

Full Text:

PDF (bahasa)

References


Arwih, M. Z. (2018). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kemampuan Handstand Pada Olahraga Senam Lantai Mahasiswa Penjaskesrek Angkatan 2016 Kelas B FKIP UHO. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 17(2), 54–61. https://doi.org/10.24114/jik.v17i2.12302

Bafirman, & Wahyuri, A. S. (2019). Pembentukan Kondisi Fisik . Depok: Rajagrafindo Persada.

Cahyo, A. N. (2019). Pengembangan Model Permainan Sirkuit Kardio untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Anak Usia 6-9 Tahun. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 5(2), 11–17. https://doi.org/10.5281/zenodo.3338697

Cahyono, A. D., & Kristiyanto, A. (2016). Faktor Kondisi Fisik Dominan Penentu Keterampilan Meroda. Journal Simki Post Graduate, 1(1), 1–12.

Cahyono, F. D., Wiriawan, O., & Setijono, H. (2018). Pengaruh Latihan Traditional Push Up, Plyometric Push Up, dan Incline Push Up terhadap Kekuatan Otot Lengan, Power Otot Lengan, dan Daya Tahan Otot Lengan. SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(1), 54–72. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i1.12004

Huslah, & Hariyanto, E. (2020). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Puslatcab Senam Lantai Usia 10-12 Tahun. Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia, 4(1), 44–51. https://doi.org/10.17977/um00v4i1p44-51

Kamadi, L. (2019). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan dan Keseimbangan Dengan Kemampuan Hand Stand dalam Senam Lantai. SPORTIVE:Journal of Physical Education, Sport and Recreation, 3(1), 63–69. https://doi.org/10.26858/sportive.v3i1.16861

Larasati, D. P., Lesmana, R., Pratiwi, Y. S., & Tarawan, V. M. (2018). Profil Daya Tahan Otot, Kekuatan Otot, Daya Ledak Otot, dan Kelentukan pada Atlet Senam Ritmik Kota Bandung Menurut Standar Koni Pusat. Jurnal Ilmu Faal Olahraga, 1(1), 32–40. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.51671/jifo.v1i1.75

Mahendra, A. 2001. Pembelajaran Senam di Sekolah Dasar Sebuah Pendekatan Pembinaan Pola Gerak Dominan. Jakarta: Direktorat Jendral Pendidikan Olahraga, Depdiknas,

Muhajir. (2006). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Erlangga

Oksyalia, D., Situmorang, A. S., Mahendra, A., & Hidayat, A. (2018). Upaya Meningkatkan Gerakan Meroda Menggunakan Pola Gerak Dominan dalam Pembelajaran Senam Lantai. TEGAR: Journal of Teaching Physical Education in Elementary School, 2(1), 23–28. https://doi.org/10.17509/tegar.v2i1.13777

Panggraita, G. N., Tresnowati, I., & Mega Widya P. (2020). Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani. 28 Jendela Olahraga, 05(02), 27–33. https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.5924

Pertiwi, E. S., Budi, D. R., Hidayat, R., Widanita, N., & Kusuma, I. J. (2021). Hubungan Kekuatan Otot Lengan , Kelentukan dan Keseimbangan Dengan Kemampuan Gerakan Senam Meroda. Physical Activity Journal (PAJU), 2(April), 146–158. https://doi.org/10.20884/1.paju.2021.2.2.3797

Rindawan, & Mulyajaya, M. S. (2016). Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Perut dengan Kemampuan Melakukan Sikap Lilin pada Senam Lantai Siswa Kelas Viii SMPN 4 Praya Tengah Tahun Pelajaran 2015/2016. JIME, 2(2), 230–236. https://doi.org/10.36312/jime.v2i2.112

Sukamti, E. R., Budiarti, R., & Nurfadhila, R. (2020). Effect Of Physical Conditioning On Student Basic Skills Gymnastics. Cakrawala Pendidikan, 39(1), 207–216. https://doi.org/10.21831/cp.v39i1.29641

Widowati, A., & Rasyono. (2018). Pengembangan Bahan Ajar Senam Lantai untuk Pembelajaran Senam Dasar pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Jambi. Jurnal Segar, 7(1), 11–20.

Wirawan, V. A. (2018). Pengaruh Latihan Plyometric Depth Jump dan Box Jump terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Klub Bolavoli Yunior Putri Kabupaten Soppeng. SPORTIVE: Journal of Physical Education, Sport and Recreation, 2(1), 55–58. https://doi.org/10.26858/sportive.v2i1.9395

Yuza, C., Anindya, C., & Candra, R. (2018). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Lengan dengan Kemampuan Lompat Harimau Atlet Senam Artistik Pemula Simpang Ampek Senam Club (SSC) Kabupaten Agam. Jurnal Pendidikan Olahraga, 7(1), 11–21. https://doi.org/10.31571/jpo.v7i1.877




DOI: https://doi.org/10.26877/jo.v6i2.8911

Refbacks

  • There are currently no refbacks.