Peningkatan Imunitas pada Kelompok Prolanis Puskesmas IV Denpasar Selatan Selama Pandemi COVID-19

Asri Lestarini, Tanjung Subrata, Anak Agung Gede Raka Gunawarman, Pande Ayu Naya Kasih Permatananda, Putu Nita Cahyawati

Abstract


Banyak faktor yang dapat menurunkan imunitas tubuh, di antaranya diet yang tidak sesuai, kurangnya olahraga serta stres baik fisik maupun psikologis. Selama masa pandemi ini kegiatan Kelompok Program Lansia (Prolanis) Puskesmas IV Denpasar Selatan menjadi menurun. Hal ini mengakibatkan kurangnya aktivitas fisik, motivasi, kualitas hidup serta menurunkan imunitas. Selain aktivitas fisik, imunitas juga dapat ditingkatkan dengan tetap menjaga pola makan (diet) yang sesuai dengan penyakit yang diderita serta mengombinasikannya dengan olahraga secara teratur. Mitra terdiri dari pasien lanjut usia yang menderita penyakit diabetes melitus yang memerlukan penerapan diet dan olahraga sehingga dapat meningkatkan imunitas selama pandemi COVID-19. Pemberdayaan mitra ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan keterampilan menerapkan diet yang sesuai serta melakukan exercise agar dapat membantu pengendalian kadar gula darah khususnya bagi pasien diabetes melitus. Metode yang akan dipakai untuk mencapai tujuan tersebut di antaranya melalui penyuluhan, pelatihan dan pendampingan tentang diet, dan exercise berupa Resistance and Aerobic Exercise Combination (RabEC) bagi penderita diabetes melitus sampai dapat diterapkan secara mandiri oleh mitra. Kegiatan dilakukan di Puskesmas IV Denpasar Selatan, dengan melibatkan peserta sebanyak 17 orang peserta. Hasil program ini adalah adanya peningkatan pengetahuan yang dilihat dari hasil rerata postest (81,17) lebih tinggi dari hasil rerata pretest (58,23). Setelah diobservasi, didapatkan peningkatan kemampuan peserta untuk melakukan exercise kombinasi tersebut. Diharapkan dapat dilakukan kegiatan yang serupa sehingga meningkatkan keterampilan anggota Prolanis puskesmas IV Denpasar Selatan dalam exercise kombinasi RabEC.

Keywords


imunitas; pandemi; prolanis; denpasar

Full Text:

PDF

References


Albright, A., Franz, M., Hornsby, G., Kriska, A., Marrero, D., Ullrich, I., & Verity, L. S. (2000). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and type 2 diabetes. Medicine and Science in Sports and Exercise, 32(7), 1345–1360. https://doi.org/10.1097/00005768-200007000-00024

Association, A. D. (2016). 2. Classification and diagnosis of diabetes. Diabetes Care, 39(Supplement_1), S13–S22. https://diabetesjournals.org/care/article-abstract/39/Supplement_1/S13/28920

Badan Pusat Statistik. (2023). Kota Denpasar dalam Angka. https://denpasarkota.bps.go.id/publication/2023/02/28/de0a5ca2638a5f89a861cfb3/kota-denpasar-dalam-angka-2023.html

Cahyawati, P. N., Pradnyawati, L. G., & Lestarini, A. (2019). Empowering Students as Health Ambassadors in SMA Negeri 1 Kuta Utara. Warmadewa Medical Journal, 4(1), 1–5.

Davidson, L. E., Hudson, R., Kilpatrick, K., Kuk, J. L., McMillan, K., Janiszewski, P. M., Lee, S., Lam, M., & Ross, R. (2009). Effects of Exercise Modality on Insulin Resistance and Functional Limitation in Older Adults: A Randomized Controlled Trial. Archives of Internal Medicine, 169(2), 122–131. https://doi.org/10.1001/archinternmed.2008.558

Eves, N. D., & Plotnikoff, R. C. (2006). Resistance Training and Type 2 Diabetes: Considerations for implementation at the population level. Diabetes Care, 29(8), 1933–1941. https://doi.org/10.2337/dc05-1981

Kompas. (2020). Pemerintah Anjurkan Penggunaan Masker Kain Maksimal 4 Jam Sehari. https://nasional.kompas.com/read/2020/04/06/16445521/pemerintah-anjurkan-penggunaan-masker-kain-maksimal-4-jam-sehari

Lestarini, A ; Aryastuti, AASA ; Witari, NPD ; Sutarka, IW ; Wardani NWS ; Hastuti, P ; Sadewa, A. (2020). MCP-1 Serum Levels were Higher in Patient with Diabetic Nephropathy among Balinese. Indian Journal of Public Health, 11(1), 1350–1355.

Lestarini, A. (2020). BAB III. In Berlayar Melintasi Badai Covid-19 Jaga Kondisi tanpa Mengabaikan Proteksi (p. 15). http://repository.warmadewa.ac.id/id/eprint/1163/1/Berlayar Melintasi Badai Covid-19 Jaga Kondisi Tanpa Mengabaikan Proteksi.pdf#page=25

Lestarini, A. (2022). Diabetic nephropathy and inflammation. JKKI: Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan Indonesia, 102–103. https://journal.uii.ac.id/JKKI/article/download/25099/14111

Lestarini, A., & Rusni, N. W. (2022). Pemberdayaan Kader Posyandu dalam Pencegahan Stunting pada Masa Pandemi Covid-19 di Banjar Baturiti Tengah, Desa Baturiti, Kerambitan, Tabanan. JURNAL SEWAKA BHAKTI, 8(1), 79–86. https://ejournal.unhi.ac.id/index.php/sewakabhakti/article/view/2166

Lestarini, A., Subrata, T., Rusni, N. W., & Juwita, D. A. P. R. (2022). Pemberdayaan Kelompok Pekerja Bella Café dalam Penerapan Hygiene Perusahaan di Desa Jimbaran, Kuta, Badung. COMSERVA: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 1(11), 1007–1012. https://comserva.publikasiindonesia.id/index.php/comserva/article/view/70

Permatananda, P. A. N. K., Aryastuti, A. A. S. A., Cahyawati, P. N., & Udiyani, D. P. C. (2020). Online Based Community Empowerment in Bukian Village, Bali as an Effort to Prevent Covid19 Transmission. Jurnal Peduli Masyarakat, 2(4), 187–196.

Srikanthan, P., & Karlamangla, A. S. (2011). Relative muscle mass is inversely associated with insulin resistance and prediabetes. Findings from the third National Health and Nutrition Examination Survey. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 96(9), 2898–2903. https://doi.org/10.1210/jc.2011-0435

Subrata, T., Lestarini, A., & Kartika Sari, N. L. P. E. (2020). A Combination of Tightening Exercises and Aerobics for Patients with Diabetes Mellitus in Health Center 1 West Denpasar. https://doi.org/10.4108/EAI.13-12-2019.2298969

World Health Organization. (2021). Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public: When and how to use masks. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks




DOI: https://doi.org/10.26877/e-dimas.v15i1.15446

Refbacks

  • There are currently no refbacks.




Visitor Statistics View My Stats

Barcode ISSN Jurnal E-Dimas:

p-ISSN                               e-ISSN

         

Jurnal E-Dimas telah terindeks pada:

         

Creative Commons License

E-Dimas (Educations-Pengabdian kepada Masyarakat) by LPPM Universitas PGRI Semarang is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Based on a work at http://journal.upgris.ac.id/index.php/e-dimas.