PKM Tes dan Pengukuran Kekuatan Pebulutangkis Junior

Agus Wiyanto, Tubagus Herlambang, Dani Slamet Pratama, Donny Anhar Fahmi

Abstract


Komponen kondisi fisik sangat penting dalam menunjang performa pebulutangkis. Salah satu komponen kondisi fisik dalam olahraga bulutangkis adalah kekuatan (strength). Untuk mengetahui kemampuan pebulutangkis perlu dilakukannya tes dan pengukuran yang sesuai karakteristik olahraga bulutangkis sehingga dapat menjawab kebutuhan pebulutangkis untuk meningkatkan kompetensinya dengan maksimal. Tes dan pengukuran yang sesuai karakteristik cabang olahraga bulutangkis dimaksudkan untuk dapat mengetahui dan mengidentifikasi kelemahan-kelemahan yang terjadi selama proses latihan. Tes dan pengukuran pebulutangkis dilakukan di klub CPLUSco badminton dengan melibatkan pebulutangkis junior. Proses tes dan pengukuran kekuatan yang tepat sangat diperlukan sehingga peningkatan kondisi fisik dapat diketahui dengan baik. Hasil dari tes dan pengukuran dapat dijadikan sebagai bahan evaluasi dan perbaikan program latihan

Keywords


Tes dan Pengukuran; Kekuatan; Pebulutangkis Junior

Full Text:

PDF (BAHASA)

References


Adhi, B. P., Sugiharto, & Soenyoto, T. (2017). Journal of Physical Education and Sports Pengaruh Metode Latihan dan Kekuatan Otot Tungkai terhadap Power Otot Tungkai Abstrak. Journal of Physical Education and Sports, 6(1), 7–13.

Ahmad, S., Suratmin, & Dharmadi, M. A. (2017). Hubungan Power Lengan dan Kelincahan dengan Pukulan Smash Bulutangkis Pada Siswa Peserta Ekstrakurikuler Bulutangkis SMA Negeri 2 Gerokgak Tahun 2017. Ejournal JJPKO Undiksha, 08(02).

Mackenzie, B. (2015). 101 Performance Evaluation Tests (2nd Altern). Green Star Media. Retrieved from https://books.google.com/books/about/101_Performance_Evaluation_Tests.html?id=yVPIkQEACAAJ&pgis=1

Nasution, U., & Damanik, S. (2016). Jurnal Ilmu Keolahragaan, 15(1), 85–98.

Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.

Tiwari, L. M., Rai, V., & Srinet, S. (2011). Relationship of Selected Motor Fitness components with the Performance of Badminton Player. Asian Journal of Physical Education and Computer Science in Sports.




DOI: https://doi.org/10.26877/jpom.v2i2.10972

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat (JPOM)

Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat (JPOM)
PJKR Universitas PGRI Semarang
Jl. Gajah Raya, No.40, Sambiroto, Semarang, Jawa Tengah, Indonesia
Website: https://pjkr.upgris.ac.id/ 

Creative Commons License This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License