SURVEY KEBUGARAN JASMANI EKSTRKURIKULER BULUTANGKIS SMKN 1 PATI

Muhammad Yunanta Safa Fadhila

Abstract


Tujuan penelitian ini dibuat agar dapat mengetahui bagaimana tingkat kebugaran fisik murid SMK Negeri 1 Pati yang berpartisipasi dalam olahraga bulutangkis. Semua orang ingin hidup sehat. Dengan demikian terawatnya kesehatan, jauh lebih baik untuk kesehatan kebugaran fisik seseorang, latihan untuk kebugaran fisik bisa dilakukan di sekitar rumah dan juga dapat dilakukan tanpa memandang usia atau umur. Tes kebugaran fisik terdiri dari lari 1200 meter, loncat tegak selama 60 detik, gantung dengan angkat tubuh enam puluh detik, baring duduk enam puluh detik, dan vertical jump. Setiap kegiatan kebugaran mempunyai kriteria tes yang berbeda beda. Penelitian kebugaran jasmani menggunakan pendekatan deskriptif dengan pendekatan survey dan uji tes, orang coba yang digunakan siswa yang bermain bulutangkis sebagai aktivitas ekstrakurikuler  sebanyak 43 murid yang diambil dari kelas 10 dan kelas 11, dengan usia yakni 16-19 tahun. Setelah dilakukannya penelitian kebugaran jasmani mendapatkan hasil yang sudah dilakukannya perhitungan yaitu 0 murid 0% diketahui tingkat aktivitas fisik Baik Sekali, 2 murid 5% diketahui tingkat aktivitas fisik Baik, 29 murid 69% diketahui tingkat aktivitas fisik Sedang, 12 murid 28% diketahui tingkat aktivitas fisik kurang, dan yang terakhir 0 murid 0% diketahui tingkat aktivitas fisik Kurang Sekali. Dengan penelitian yang sudah dilakukan, didapatkan kategorikan Sedang untuk siswa ekstrakurikuler olahraga bulutangkis SMK Negeri 1 Pati.


Full Text:

PDF

References


(Jasmani et al., 2015)Almira, D., Universitas, S., & Malang, N. (2019). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani di Sekolah Menengah Pertama. 1(2), 132–138.

Artikel, I. (2020). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA OLAHRAGA SELAMA. 0383, 53–62.

Bangun, S. Y., & Zaluku, J. S. (2019). Survey Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Pelajar SMP d i Pondok Pesantren Ta ’ dib Asyakirin Medan. 9.

Ilmiah, J., & Jasmani, P. (2018). KINESTETIK : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani,2 (1) 2018. ISSN 2477-331X. 2(1), 118–125.

Jasmani, M. S.-P., Rekreasi, K., Keolahragaan, F. I., Jasmani, D. S.-P., & Keolahragaan, F. I. (2015). SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS X , XI DAN XII SMAN 3 NGANJUK Mohammad Haris Akbar Hari Wisnu Abstrak. 03, 702–708.

Marsanda, P., & Kurniawan, A. (2023). Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani pada Siswa kelas X MAN 1 Tanjung Jabung Barat. Cerdas Sifa Pendidikan, 12(1), 49–63. https://doi.org/10.22437/csp.v12i1.26244

Mashud. (2015). Pendekatan pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di Era abad 21. Jurnal Multilateral, 14(2), 89–114.

Putra, I. P., & Daharis, D. (2023). Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Bulu Tangkis Smk Negeri 1 Selat Panjang Kabupaten Kepulauan Meranti. Jurnal Olahraga Indragiri, 6(2), 66–78. https://doi.org/10.61672/joi.v6i2.2576

Wani, B., & Wea, Y. M. (2021). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Sepakbola SMP Citra Bakti. 5, 10876–10882.

Wirnantika, I., Pratama, B. A., & Hanief, Y. N. (2017). Survey Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas IV SDN Puhrubuh I dan MI Mambaul Hikam di Kabupaten Kediri Tahun Ajaran 2016/2017. Sportif, 3(2), 240. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v3i2.11898

(Mashud, 2015)(Ilmiah & Jasmani, 2018)(Bangun & Zaluku, 2019)(Wani & Wea, 2021)(Almira et al., 2019)(Wirnantika et al., 2017)(Artikel, 2020) (Putra & Daharis, 2023)(Marsanda & Kurniawan, 2023)


Refbacks

  • There are currently no refbacks.