Authors whose manuscripts are published agree to the following conditions: The right of publication for all journal manuscript materials published/published on this electronic website of Jurnal Spirit Edukasia is held by the editorial board with the knowledge of the author (moral rights remain with the author of the manuscript). The formal legal provisions for accessing this electronic journal's digital articles are subject to the terms of the Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC BY) license, which means that Jendela Olahraga has the right to store, transfer media/format, manage in the form of a database (database)., maintain, and publish articles without asking permission from the author as long as the author's name is still listed as the copyright owner. Manuscripts published/published in print and electronically are open access for educational, research, and library purposes. Apart from these purposes, the editorial board is not responsible for violations of copyright law
Pengaruh Motivasi Belajar, Hubungan Teman Sebaya, Dan Lingkungan Keluarga Terhadap Minat Melanjutkan Studi Ke Perguruan Tinggi Pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 3 Rembang
Abstraksi Studi ini bertujuan untuk mengkaji dampak interaksi sebaya, dinamika keluarga, dan motivasi belajar terhadap keinginan siswa kelas sebelas dalam mencapai pendidikan lebih lanjut di SMA Negeri 3 Rembang. Penelitian ini menggunakan strategi asosiatif secara kuantitatif. Semua 186 siswa kelas sebelas di SMA Negeri 3 Rembang menjadi populasi yang diteliti. Pengambilan sampel acak purposif adalah metode pengambilan sampel yang digunakan.Kuesioner yang telah melalui pengujian validitas dan reliabilitas berfungsi sebagai sarana untuk mengumpulkan data. Penerapan regresi linier berganda menganalisis data guna menguji efek parsial dan simultan antara variabel independen dan dependen. Menurut temuan penelitian, minat siswa untuk melanjutkan studi lebih lanjut dipengaruhi terutama positif dan signifikan oleh lingkungan keluarga dan motivasi belajar mereka. Sebaliknya, hubungan dengan teman sebaya memiliki efek positif, meskipun hanya signifikan dalam batas yang kecil. Minat untuk melanjutkan pendidikan juga dipengaruhi secara signifikan oleh variabel ketiga tersebut, yang menjelaskan 37,3% dari total.
Copyright (c) 2025 JURNAL SPIRIT EDUKASIA
PENGARUH GAYA MENGAJAR TEKNOLOGIS DAN GAYA BELAJAR SISWA TERHADAP PROSES PEMBELAJARAN DI SMA NEGERI 1 CEPIRING KABUPATEN KENDAL
Adelia Cahya Eka Safitri, “ Pengaruh Gaya Mengajar Teknologis dan Gaya Belajar Siswa Terhadap Proses Pembelajaran di SMA Negeri 1 Cepiring, Kabupaten Kendal”. Skripsi. Program Studi Pendidikan Ekonomi, Fakultas Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang 2025. Hasil observasi awal di SMAN 1 Cepiring Kabupaten Kendal ditemukan masalah utama yang diidentifikasi adalah kurang optimalnya pemanfaatan teknologi oleh guru dan rendahnya keterlibatan siswa dalam pembelajaran, yang mengindikasikan bahwa proses belajar belum berjalan secara efektif. Kuesioner yang berisi 180 responden digunakan untuk mengumpulkan data menggunakan metode kuantitatif dan pendekatan survei. Regresi linier berganda, uji hipotesis, dan uji asumsi tradisional kemudian digunakan untuk analisis. Berdasarkan temuan, proses pembelajaran dipengaruhi secara signifikan oleh gaya belajar siswa (sig. 0,000 < 0,05) dan pendekatan pengajaran berbasis teknologi (sig. 0,000 < 0,05). Secara bersamaan, kedua faktor tersebut berkontribusi sebesar 82,2% (R2 = 0,822) terhadap variasi dalam proses pembelajaran, dan keduanya juga memiliki pengaruh yang signifikan (sig. F 0,000 < 0,05). Kesimpulannya, peningkatan kualitas dan efektivitas proses pendidikan di sekolah memerlukan pendekatan pengajaran yang memanfaatkan teknologi dan kesadaran akan preferensi belajar siswa.
PENGARUH LINGKUNGAN KELUARGA DAN DUKUNGAN SOSIAL TERHADAP MINAT MAHASISWA PENDIDIKAN EKONOMI UNTUK MENJADI GURU
Shintya Berlian, “Pengaruh Lingkungan Keluarga dan Dukungan Sosial terhadap Minat Mahasiswa Pendidikan Ekonomi Menjadi Guru”. Skripsi. Program Studi Pendidikan Ekonomi, Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang, 2025. Berdasarkan temuan awal, beberapa mahasiswa ekonomi kurang tertarik untuk mengajar. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji bagaimana dukungan sosial dan lingkungan rumah memengaruhi aspirasi mahasiswa untuk menjadi guru. Penelitian kuantitatif melalui pendekatan deduktif merupakan metodologi yang dipakai. Sebanyak 83 responden yang dipilih secara purposive sampling diminta untuk mengisi survei kuesioner guna mengumpulkan data primer. Data dianalisis menggunakan uji-t, uji-F, regresi linier berganda, dan uji asumsi konvensional. Hasil penelitian ini memperlihatkan jika, secara parsial dan simultan, dukungan sosial serta lingkungan keluarga memiliki pengaruh positif serta signifikan pada kemauan mahasiswa ekonomi untuk mengajar. Keinginan mahasiswa untuk berkarier di bidang pengajaran sangat dipengaruhi oleh kedua elemen ini.
Strategi Bauran Pemasaran yang Optimal untuk Meningkatkan Pendapatan Usaha Ayam Potong Bu Ningsih di Kabupaten Pati
Penelitian ini dilakukan dengan maksud untuk menelaah penerapan strategi bauran pemasaran (7P) pada usaha ayam potong Bu Ningsih di Kabupaten Pati serta merumuskan strategi yang dapat dioptimalkan untuk meningkatkan pendapatan. Metode yang digunakan adalah kualitatif deskriptif, dengan Teknik pengmpulan data melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Berdasarkan hasil analisis, strategi bauran pemasaran yang diterapkan belum mencapai Tingkat optimal, terutama dalam aspek promosi yang masih mengandalkan komunikasi dari mulut ke mulut. Pendapatan usaha cenderung fluktuatif dan bergantung pada momentum musiman. Oleh karena itu, diperlukan adanya penguatan strategi promosi digital seperti pemanfaatan media social, serta optimalisasi aspek lain dari bauran pemasaran 7P untuk meningkatkan jangkauan pasar dan pendapatan secara berkelanjutan.
Pengaruh Literasi Keuangan, Financial Technology dan Materialisme terhadap Pengelolaan Keuangan (Studi pada Generasi Z di Kabupaten Demak)
Studi ini bertujuan untuk mengkaji dampak literasi keuangan, teknologi finansial, dan materialisme pada cara Generasi Z mengelola keuangan di Kabupaten Demak. Metodologi yang diterapkan adalah pendekatan kuantitatif. Pada penelitian ini, purposive sampling dilakukan terhadap 100 responden, disertai analisis regresi linier berganda menggunakan SPSS versi 25. Temuan penelitian menunjukkan bahwa literasi keuangan dan teknologi finansial memberikan dampak positif pada pengelolaan keuangan, sementara materialisme tidak menunjukkan pengaruh. Secara keseluruhan, ketiga variabel ini berkontribusi pada pengelolaan keuangan dengan persentase 39,8% dan 60,2% dipengaruhi faktor lain di luar cakupan penelitian ini. Rekomendasi dari hasil ini mencakup peningkatan pendidikan tentang investasi, pemanfaatan layanan teknologi finansial yang lebih baik, dan peneguhan nilai-nilai non-materi. Kata kunci: literasi keuangan, financial technology, materialisme, pengelolaan keuangan
Upaya Menurunkan Tingkat Anxiety Atlet Ukm Petanque Universitas PGRI Semarang pada Pertandingan Melalui Teknik Relaksasi
Anxiety is a common psychological condition experienced by many individuals, including studens, workers, and athletes, wich can negatively impact their quality of life and performance. Anxiety in athletes in general there are still many who feel anxious and afraid when going to perform. Therefore, treatment is needed to maxmize athlete performance in competition. The purpose of this reserch wis to determine the efforts made and the impact of profiding relaxation techniques in reducinge the anxiety level of petanque athletes. The subjects in this study were 25 petanque UGRIS UKM athletes who will be compete. This study uses a quasi-experimwnt approach with quantitative methods with a one group pretest-posttest design. The results of this study were 25% of respondents who still experienced symptoms of anxiety as shown in the result of CSAI-2 scale calculation with an average of 25% of the anxiety level still detected in each indicator. Significance tasting in hypothesis testing using the t significance test, namely be comparing t count with t table (dk = n - 3 = 72). it Can be concluded that t count > t table so Ho is rejected and Ha is accepted. Based on the result of the research that has been conducted, it is concluded that there is an effort to reduce the level of anxiety in petanque athletes can be done by providing relaxation techniques, this treathment show that there is a negative and significant relationship between anxiety levels and relaxation treathment with a corelation coefficient of 0.672.
PENGARUH LATIHAN BOX DRILL DAN BOX JUMP TERHADAP KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI DI SMP NEGERI 1 KEDU KABUPATEN TEMANGGUNG TAHUN 2023
Teknik dalam bola voli merupakan kemampuan untuk melaksanakan gerakan secara cepat, tepat, dan harmonis. Smash adalah salah satu teknik menyerang paling efektif dalam permainan bola voli. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan box drill dan box jump terhadap akurasi smash serta menentukan latihan yang lebih efektif bagi peserta didik SMP Negeri 1 Kedu. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan populasi siswa SMP Negeri 1 Kedu. Sampel terdiri dari 14 siswa yang dibagi ke dalam dua kelompok perlakuan, yaitu latihan box drill dan latihan box jump. Data dikumpulkan melalui pretest dan posttest, kemudian dianalisis dengan uji normalitas, uji homogenitas, serta uji hipotesis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang mendapatkan latihan box drill mengalami peningkatan signifikan dalam akurasi smash, dengan kenaikan skor sebesar 5,429, sementara kelompok latihan box jump hanya mengalami kenaikan sebesar 2,571. Berdasarkan hasil ini, dapat disimpulkan bahwa latihan box drill lebih efektif dalam meningkatkan akurasi smash dibandingkan dengan latihan box jump. Kata Kunci: Latihan Box Drill, Latihan Box Jump, Smash Bola Voli,
Pembelajaran Berbasis Permainan Kids Atletik Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Materi Lempar Turbo Pada Siswa SD Krengseng 03
Agar pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah dasar mencapai standar kompetensi kurikulum, guru perlu merancang aktivitas yang efektif dan menyenangkan. Peneliti mengidentifikasi bahwa siswa seringkali kurang aktif dan kurang memahami teknik dasar lempar turbo, yang berdampak pada hasil belajar mereka. Antusiasme yang rendah terhadap lempar turbo dan preferensi siswa terhadap olahraga berbasis permainan menjadi pendorong untuk mencari modifikasi pembelajaran. Metode ini terbukti meningkatkan semangat dan mengurangi kebosanan siswa dalam mempelajari gerak dasar atletik, khususnya lempar. Penelitian ini mengadopsi desain quasi-experiment dengan One Group Pretest-Posttest, menggunakan sampel acak 16 siswa kelas IV SD Krengseng 03. Hasilnya menunjukkan peningkatan signifikan. Nilai rata-rata siswa meningkat dari 69,9 menjadi 83,1 (peningkatan 18,8%), dengan peningkatan serupa pada nilai minimum dan maksimum. Hipotesis penelitian, yang menyatakan adanya pengaruh Kids Athletics dalam meningkatkan hasil belajar lempar turbo, terbukti signifikan (nilai signifikansi 0.000 < 0.05). Ini membuktikan bahwa penerapan permainan Kids Athletics efektif dalam meningkatkan hasil belajar lempar turbo siswa, mengatasi masalah keaktifan dan antusiasme siswa yang rendah
IDENTIFIKASI DAN IMPLEMENTASI SARANA DAN PRASARANA PENJASORKES PADA SMP NEGERI SE-KECAMATAN BOJA
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis ketersediaan sarana dan prasarana pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di SMP Negeri se-Kecamatan Boja. Latar belakang penelitian ini adalah pentingnya sarana dan prasarana sebagai penunjang media pembelajaran yang sesuai dengan materi yang diajarkan serta mendukung kelancaran proses belajar mengajar. Metode yang digunakan adalah deskriptif kualitatif dengan teknik pengumpulan data melalui observasi, dokumentasi, angket, dan wawancara. Pendekatan deskriptif analisis diterapkan untuk mengolah dan menginterpretasi data yang diperoleh dari survei di lapangan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara umum ketersediaan sarana dan prasarana PJOK, baik untuk materi permainan, senam, maupun atletik, mendekati standar yang ditetapkan dan berada dalam kondisi yang cukup baik. Sebagian besar peralatan merupakan milik sekolah, namun masih terdapat beberapa aspek yang perlu ditingkatkan guna mencapai kualitas pembelajaran yang optimal. Kesimpulannya, ketersediaan, kondisi, kepemilikan, dan sumber pendanaan sarana dan prasarana PJOK di SMP Negeri se-Kecamatan Boja tahun 2025 tergolong dalam kategori sedang. Meski demikian, perbaikan di beberapa area masih diperlukan untuk menunjang proses pembelajaran secara maksimal.
Meningkatkan Akurasi Shooting Menggunakan Single Leg Speed Hop Dan Double Leg Speed Hop Di Tim Futsal Smk Negeri 3 Kendal
Penelitian ini membahas permasalahan penurunan performa tim futsal SMK N 3 Kendal akibat kurangnya teknik dan program latihan yang kurang memadai, terutama dalam hal teknik mencetak gol. Penelitian ini merupakan eksperimen kuantitatif. Metode penelitian yang digunakan adalah desain eksperimen dengan uji coba dua kelompok sebelum dan sesudah. Sampel penelitian ini terdiri dari 20 pemain tim futsal SMK N 3 Kendal. Berdasarkan hasil studi, persentase akurasi tembakan meningkat sebelum dan sesudah latihan lompat cepat single-leg dan double-leg. Akurasi tembakan meningkat sebesar 18% setelah latihan single leg speed hop, dengan skor pra-tes 460 dan skor pasca-tes 650. Akurasi tembakan meningkat sebesar 14% setelah latihan lompat double leg speed hop, dengan skor pra-tes 590 dan skor pasca-tes 780. Hasil studi menunjukkan nilai-p yang signifikan (2 sisi) (0,013) < 0,05. Hasilnya, latihan single leg speed hop dan double leg speed hop meningkatkan akurasi tembakan pemain tim futsal SMK N 3 Kendal
Analisis Pola Tidur Terhadap Kebugaran jasmani Siswa Kelas VIII SMP Negeri 14 Semarang
EFEKTIVITAS LATIHAN CHAIR DIPS & PULL UP TERHADAP KEMAMPUAN FLYING SHOOTING ATLET BOLA TANGAN
Studi ini didasari oleh fenomena yang dialami oleh atlet bola tangan di Kabupaten Grobogan, di mana dalam pelaksanaan gerakan tembakan terbang, ditemukan bahwa masih terdapat kelemahan dalam komponen daya ledak (explosive power) saat melaksanakan lemparan untuk mencetak poin. Metode yang diterapkan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dengan jenis desain penelitian berbasis eksperimen. Subjek penelitian ini terdiri dari atlet bola tangan yang berasal dari Kabupaten Grobogan. Dalam penelitian ini, digunakan teknik pengambilan sampel secara keseluruhan dengan total sampel sebanyak 20 atlet pria. Metode analisis data dilakukan dengan menggunakan uji t-sampel pada tingkat signifikansi 5%. Hasil penelitian.Melalui metode latihan yang diterapkan, kelompok yang mengikuti latihan Chair Dips mengalami peningkatan sebesar 20,4%. Adanya peningkatan kemampuan flying shooting atlet bola tangan karena latihan chair dips merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot trisep, bahu, dan dada bagian atas, serta meningkatkan rentang gerak tubuh. Dengan taraf keberhasilan sebesar 70,38% pada kategori baik. Simpulan penelitian ini adalah latihan chair dips dan pull up efektif dapat meningkatkan kemampuan flaying shoot atlet bola tangan di kabupaten Grobogan dengan taraf keberhasilan sebesar 80,51% pada kategori sangat baik.
Efektivitas Penggunaan Bola Spons Untuk Meningkatkan Keterampilan Passing Bawah Bola Voli Pada Pembelajaran Penjasorkes Siswa Kelas IV SD Negeri 1 Kemadu Kabupaten Rembang
Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki efektivitas bola spons sebagai alat untuk memodifikasi pembelajaran guna meningkatkan kemampuan passing bawah siswa kelas empat di Sekolah Dasar Negeri 1 Kemadu. Alasan di balik studi ini berasal dari observasi yang menunjukkan bahwa beberapa siswa di kelas belum menguasai teknik dasar bola voli dengan baik, sehingga diperlukan penggunaan media alternatif seperti bola spons untuk memfasilitasi proses pembelajaran. Dengan menggunakan metodologi kuantitatif dan desain pra-eksperimental serta kerangka pretest dan posttest satu kelompok, penelitian ini menggunakan metode total sampling yang mencakup semua siswa kelas empat. Data dikumpulkan melalui penilaian passing bawah Bradey Volley Ball untuk mengevaluasi keterampilan siswa, yang kemudian dianalisis menggunakan uji normalitas, homogenitas sebagai prasyarat, dan uji hipotesis (uji t). Temuan tersebut mengungkapkan adanya peningkatan yang signifikan dalam keterampilan passing bawah setelah intervensi. Skor pretest bervariasi dari 4 hingga 20, dengan rata-rata 13,05 (simpangan baku 4,304), sementara skor posttest meningkat ke kisaran 5 hingga 21, dengan rata-rata 14,50. Secara statistik, nilai t yang dihitung sebesar 3,029 melebihi nilai t tabel sebesar 2,079, dan tingkat signifikansi 0,006 berada di bawah 0,05, menandakan bahwa penerapan bola spons secara nyata memengaruhi dan secara signifikan meningkatkan keterampilan passing bawah. Disimpulkan bahwa modifikasi pembelajaran melalui penggunaan bola spons secara efektif meningkatkan keterampilan passing bawah siswa kelas empat di SD Negeri 1 Kemadu, dengan peningkatan rata-rata sebesar 9,35%.
Peningkatan Hasil Belajar Senam Lantai Roll Depan Dengan Media Video Animasi Pada Siswa Kelas V SD Negeri 1 Ngening
Riset bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas visuao audio animasi dalam meningkatkan hasil belajar senam roll depan di kalangan siswa kelas lima di SD Negeri 1 Ngening. Kendala metode pengajaran tradisional dalam pendidikan jasmani, terutama untuk subjek rumit seperti senam, sering menghambat pemahaman siswa. Oleh karena itu, ada kebutuhan akan inovasi pendidikan yang mengintegrasikan teknologi. Dengan pendekatan eksperimen kuantitatif menggunakan desain pre-posttest, penelitian ini menggunakan pengambilan sampel total untuk pengumpulan data. Penilaian dilakukan dengan menggunakan tes kognitif, afektif, dan psikomotor baik sebelum maupun setelah intervensi. Temuan menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam skor belajar rata-rata, yang meningkat dari 207,2 menjadi 237,2. Peningkatan ini didukung oleh analisis statistik yang menunjukkan efek positif dari video animasi. Singkatnya, penggunaan video animasi telah divalidasi guna peningkatan senam roll depan sebesar 14,79% dengan cara efektif. Selain itu bahwa teknologi dapat berfungsi sebagai model pembelajaran alternatif yang sukses untuk konten pendidikan jasmani
PENGARUH MODIFIKASI BOLA GANTUNG UNTUK MENINGKATKAN KETRAMPILAN PASSING ATAS DAN PASSING BAWAH SISWA KELAS V SDN SENGON 2 KABUPATEN BREBES TAHUN AJARAN 2024/2025
PERSPEKTIF MASYARAKAT DALAM MENENTUKAN SEPATU OLAHRAGA DI KECAMATAN TEMANGGUNG KABUPATEN TEMANGGUNG
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perspektif masyarakat dalam menentukan sepatu olahraga di Kecamatan Temanggung, Kabupaten Temanggung. Latar belakang penelitian ini adalah meningkatkannya penggunaan sepatu olahraga tidak hanya sebagai pelindu kaki, tetapi juga sebagai bagian dari gaya hidup. Metode penelitian yag dignakan adalah pendekatan kuantitatife dengan teknik survey menggunakan kuesioner skala Likert. Sampel penelitian ini adalah 100 responden yang merupakan masyarakat pecinta olahraga di wilayah tersebut. hasil penelitian menenjukkan bahwa mayoritas masyarakat berada dalam ketegoi “ragu-ragu” dalam menentukan sepatu olahraga yang akan dibeli. Tiga factor yang dianalisis kualitas produk, harga, dan keputusan pembelian, masing-masing menunjukkan keraguan yang cukup tinggi. Temuan ini menenjukkan pentingnya peningkatan kualitas produk dan strategi pemasaran oleh produsen serta perlunya edukasi masyarakat dalam memilih produk yang sesuai. Kata kunci: Persektif Masyarakat, Depatu Olahraga, Kualitas Produk, Keputusan Pembelian
PENGARUH MODIFIKASI PERMAINAN BILAH BAMBU PADA KETERAMPILAN LARI JARAK PENDEK PADA SISWA KELAS IV SD NEGERI SDN 2 TEMANGGUNG I
Keberhasilan dalam pembelajaran dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kemampuan siswa, peran pendidik, serta lingkungan belajar. Dalam konteks pembelajaran pendidikan jasmani, khususnya lari jarak pendek, siswa sering kali kurang termotivasi dan kurang aktif dalam mengikuti pelajaran. Hal ini diperburuk dengan keterbatasan fasilitas serta kurangnya metode pembelajaran yang inovatif. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh modifikasi permainan bilah bambu terhadap peningkatan keterampilan dasar lari jarak pendek pada siswa kelas IV SDN 02 Temanggung I. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dengan pendekatan observasi, wawancara, dan dokumentasi. Data dikumpulkan dari berbagai sumber, termasuk kepala sekolah, guru pendidikan jasmani, serta siswa sebagai subjek utama penelitian. Analisis data dilakukan melalui reduksi data, penyajian data, serta verifikasi untuk memperoleh kesimpulan yang valid. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan permainan bilah bambu dalam pembelajaran lari jarak pendek dapat meningkatkan keterampilan dasar siswa dalam aspek start, akselerasi, dan teknik finish. Selain itu, metode ini juga mampu meningkatkan motivasi, keaktifan, serta kerja sama siswa dalam proses pembelajaran. Indikator keberhasilan terlihat dari peningkatan jumlah siswa yang mencapai nilai di atas Kriteria Ketuntasan Minimal (KKM) sebesar 75%. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa modifikasi permainan bilah bambu terbukti efektif dalam meningkatkan keterampilan lari jarak pendek siswa kelas IV SDN 02 Temanggung I. Dengan demikian, metode ini dapat dijadikan alternatif pembelajaran yang lebih menarik dan menyenangkan dalam pendidikan jasmani, serta membantu guru menciptakan lingkungan belajar yang lebih interaktif dan produktif.
Profil VO2max Siswa Ekstrakurikuler Taekwondo di SMP Negeri 3 Weleri Kabupaten Kendal
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis profil kemampuan daya tahan jantung dan paru (VO2max) pada 20 siswa ekstrakurikuler taekwondo di SMP Negeri 3 Weleri. Latar belakangnya adalah adanya kekhawatiran terkait penurunan konsentrasi saat berlatih dan bertanding akibat kelelahan, yang sebelumnya juga pernah dikaji di sekolah yang sama. Menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei, peneliti melibatkan seluruh siswa ekstrakurikuler sebagai sampel melalui teknik total sampling. Data kemampuan VO2max dikumpulkan dengan menggunakan tes Multi-Stage Fitness Test (MFT), dan kemudian dianalisis dengan statistik deskriptif setelah memastikan data memenuhi syarat uji normalitas dan homogenitas. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tingkat daya tahan siswa sangat bervariasi, dengan skor tertinggi mencapai level 9 balikan 1. Secara rinci, dari 20 siswa yang diteliti, 6 di antaranya memiliki kategori VO2max "sangat kurang," 7 siswa berkategori "kurang," dan 7 siswa lainnya termasuk dalam kategori "cukup." Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa rata-rata kemampuan VO2max siswa ekstrakurikuler taekwondo di SMP Negeri 3 Weleri adalah 35,53, yang secara keseluruhan dikategorikan sebagai "cukup". Dengan temuan ini, peneliti merekomendasikan agar pelatih dapat menggunakan hasil penelitian ini sebagai bahan evaluasi untuk merancang program latihan yang lebih intensif dan disesuaikan dengan kondisi fisik atlet guna meningkatkan prestasi mereka.
PENGARUH LATIHAN PENCAK SILAT MENGGUNAKAN (WEIGHT CUFFS) TERHADAP KUALITAS TENDANGAN LURUS PADA SISWA PSHT UNIVERSITAS PGRI SEMARANG
Pencak silat sebagai seni bela diri asli Indonesia menuntut penguasaan teknik, kecepatan, serta ketepatan gerakan. Tendangan lurus menjadi salah satu teknik dasar yang dominan digunakan karena dinilai efektif untuk menyerang lawan sekaligus meraih poin. Namun, hasil pengamatan pada Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) PSHT Universitas PGRI Semarang menunjukkan kualitas tendangan lurus mahasiswa masih kurang optimal, terutama dari aspek kecepatan dan akurasi. Kondisi tersebut mendorong perlunya inovasi dalam program latihan, salah satunya melalui penggunaan weight cuffs atau pemberat kaki yang dapat memberikan beban tambahan pada otot tungkai sehingga merangsang peningkatan kekuatan dan kecepatan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan pencak silat menggunakan weight cuffs terhadap kualitas tendangan lurus pada siswa PSHT Universitas PGRI Semarang. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Subjek penelitian terdiri dari 10 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes keterampilan tendangan lurus yang menilai aspek kecepatan dan ketepatan. Data dianalisis menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan signifikan setelah perlakuan. Rata-rata hasil pretest sebesar 14,2 tendangan meningkat menjadi 17,6 tendangan pada posttest. Uji t menghasilkan thitung = 6,87 > ttabel = 2,26 dengan nilai signifikansi (p) = 0,000 < 0,05. Hal ini membuktikan bahwa latihan menggunakan weight cuffs berpengaruh nyata dalam meningkatkan kecepatan sekaligus akurasi tendangan lurus. Dapat disimpulkan bahwa penggunaan weight cuffs merupakan strategi latihan efektif yang dapat dimanfaatkan pelatih dan atlet dalam program pembinaan pencak silat. Penelitian ini juga diharapkan memberi kontribusi teoretis dan praktis sebagai referensi pengembangan metode latihan pencak silat berbasis peningkatan performa gerakan.
STRUKTUR TUBUH ANAK SEKOLAH DASAR BERDASARKAN WILAYAH TEMPAT TINGGAL (DATARAN TINGGI DAN PESISIR) DI KABUPATEN BATANG
Impron Mashudi. NPM 18230215. “Struktur Tubuh Anak Sekolah Dasar Berdasarkan Wilayah Tempat Tinggal (Dataran Tinggi Dan Pesisir) Di Kabupaten Batang”. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Universitas PGRI Semarang, 2025. Penelitian ini bertujuan guna mengetahui Struktur tubu anak sekolah dasar di Kabupaten Batang (daearah pegunungan dan pesisir). Penelitian ini dilaksanakan lewat metode deskriptif kuantitatif. Pada metode kuantitatif dan Teknik mengumpulkan data memakai tes dan pengukuran. Teknik pengambilan sampel memakai total sampling hingga totalnya 38 siswa. Instrumen yang diambil dipenelitian ini ialah test dan survey dengan mengukur tinggi badan dan berat badan, panjang tugkai, mengukur lingkar dada dan lingkar paha. Hasil ada kesamaan da nada juga perbedaan pada penelitian tersebut. Perbedaan dan kesamaan dipengaruhi beberapa factor, yaitu : factor genetic, kondisi alam, factor usia, factor makan, factor pertumbuhan dan yang lainnya.
Pengaruh Media Puzzle Dan Visual Terhadap Peningkatkan Hasil Belajar Pencak Silat SMP Negeri 37 Semarang
Pemahaman siswa yang buruk terhadap gerakan Tunggal pencak silat merupakan kekuatan pendorong di balik pengajaran secara konvensional, sehingga hasil belajarnya kurang optimal. Tujuan penelitian ini adalahuntuk mengetahui bagaimana penerapan media puzzle (menyusun gambar) dan media visual (video) mempengaruhi tentang peningkatan hasil belajar pencak silat siswa kelas VIII SMP Negeri 37 Semarang dan membandingkan keefektifan keduanya. Metode penelitian yang digunakan adalah Desain pretes-postes dua kelompok yang bersifat kuasi-eksperimental. Populasi penelitian berjumlah 125 siswa, dan 62 siswa dipilihsecara acak sebagai sampel dan dibagi menjadi dua kelompok perlakuan. Instrumen penelitian meliputi tesafektif, kognitif, dan psikomotor melalui pretest dan posttest. Hasil penelitian menunjukkan bahwa baik teka-teki maupun media visual memiliki efek positif terhadap hasil belajar pencak silat. Teka-teki lebih efektifdalam meningkatkan konsentrasi, kemampuan berpikir analitis, dan imajinasi siswa dalam mengurutkangerakan, sementara media visual unggul dalam memberikan gambaran realistis yang memudahkanpemahaman teknik secara langsung. Kesimpulannya, kedua media dapat digunakan sebagai strategi alternatifdalam Pendidikan Jasmani (PJOK), tetapi guru dapat menyesuaikannya dengan tujuan pembelajaran yang diinginkan.
Pengaruh Latihan Shuttle Run Terhadap Keterampilan Lari Jarak Pendek Siswa SD Negeri 1 Geneng
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan lari jarak pendek siswa SD, yang terlihat dari hasil belajar di bawah KKM. Untuk mengatasinya, digunakan latihan shuttle run yang melatih kecepatan, akselerasi, dan kelincahan. Tujuan penelitian adalah mengukur pengaruh latihan shuttle run terhadap keterampilan lari siswa SD Negeri 1 Geneng. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain one group pretest-posttest, melibatkan 24 siswa kelas IV. Instrumen yang digunakan adalah tes lari 100 meter, dan data dianalisis dengan uji deskriptif, normalitas, serta paired sample t-test. Hasil menunjukkan peningkatan kemampuan lari, dengan waktu rata-rata menurun dari 16,29 detik menjadi 15,39 detik. Nilai signifikansi 0,000 < 0,05 menunjukkan adanya pengaruh signifikan dari latihan shuttle run terhadap peningkatan keterampilan lari jarak pendek siswa.
Hubungan Antara Mental Toughness dengan Stabilitas Emosional Terhadap Performa Teknik Passing dan Shooting dalam Latihan Futsal
Futsal merupakan permainan sepak bola, dengan lapangan dan gawang yang lebih kecil. Dengan mengkaitkan faktor psikologis seperti mental toghness dan stabilitas emosinal yang baik akan dapat memberikan jenjang karier yang panjang. Pada penelitian berjudul “Hubungan Antara Mental Toughness Dengan Stabilitas Emonisonal Terhadap Performa Teknik Passing Dan Shooting Dalam Latihan Futsal” merupakan penelitian kuantitatif korelasional dengan metode cross-sectional. Dengan teknik pengumpulan data berupa kuisioner yang bertujuan, untuk mengetahui bagaimana pengaruh mental toughness dengan stabilitas emosional terhadap performa teknik passing dan shooting dalam latihan futsal. Hasil menunjukan bahwa Mental toughness (ketangguhan mental) memiliki peran yang signifikan dalam mempengaruhi kemampuan teknis pemain futsal, dan stabilitas emosional juga emiliki hubungan yang erat terhadap performa pemain hal ini karena dengan mental toughness dan stabilitas emosional yang baik akan dapat menciptakan Teknis (Mengoper dan Menembak Bola) dengan baik.
Pengaruh Model Latihan Plyometric Dan Weight Training Terhadap Hasil Lemparan Cabang Olahraga Lempar Lembing Extrakulikuler SMA N 1 Cepiring
This study aims to analyze the influence and compare the effectiveness of plyometric and weight training exercises . This study used an experimental method with a Two - Group Pretest - Posttest design to examine the javelin throw results of extracurricular students at SMA Negeri 1 Cepiring . This study involved 20 students divided into two groups, one group doing plyometric exercises and the other group doing weight training exercises for 12 meetings. Throwing data were analyzed using parametric statistical tests. The results showed that both training models significantly improved javelin throw results, with an average increase of 17.88%. There was no significant difference between the two training models in terms of effectiveness in improving throw results, although the average for the plyometric group was slightly higher. In conclusion, plyometric and weight training exercises are effective in improving the javelin throw performance of extracurricular students. This study is expected to be a guideline in the development of sports training programs in the school environment.
Pengaruh Project Based Learning Dan Problem Based Learning Terhadap Hasil Belajar Lari Jarak Pendek Siswa SMP Negeri 3 Singorojo
Studi ini bertujuan mengatasi isu rendahnya kemampuan lari jarak pendek pada siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Singorojo. Menggunakan metode kuantitatif deskriptif, penelitian ini membandingkan keefektifan Project-Based Learning (PjBL) dan Problem-Based Learning (PBL). Hasil uji-t menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan signifikan antara kedua kelompok. Meskipun demikian, kedua model pembelajaran ini terbukti mampu meningkatkan pencapaian belajar siswa, dibuktikan dengan kenaikan nilai rata-rata, minimum, dan maksimum. Jadi, dapat disimpulkan bahwa baik PjBL maupun PBL sama-sama efektif dalam meningkatkan kemampuan lari jarak pendek