Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Dulongmas Kabupaten Pekalongan

Mega Widya Putri, Gilang Nuari Panggraita, Resty Agustryani, Diyah Proboyekti

Abstract


Penelitian ini dilaksanakan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani atlet DULONGMAS Kabupaten Pekalongan. Metode penelitian yang digunakan yaitu deksriptif kuantitatif. Variabel penelitian ini adalah tingkat kebugaran jasmani. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet Kabupaten Pekalongan yang berjumlah 183 orang. Pengumpulan data pada penelitian dilakukan menggunakan instrumen penelitian berupa tes kebugaran jasmani antara lain MFT, Push Up, Sit Up, Sprint 30 Meter, Vertical Jump, Illinois Agility Run, Sit and Reach. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) hasil tes MFT dalam kategori sangat kurang, (2) hasil tes Push Up dalam kategori baik sekali, (3) hasil tes Sit Up dalam kategori baik, (4) hasil tes Sprint 30 Meter dalam kategori kurang, (5) hasil tes Vertical Jump dalam kategori, (6) hasil tes Illinois Agility Run dalam kategori rata-rata, (7) hasil tes Sit and Reach dalam kategori baik sekali. Simpulan, bahwa lebih dari 50% atlet DULONGMAS Kabupaten Pekalongan memiliki tingkat kebugaran jasmani yang kurang baik. Saran, pelatih perlu menyusun ulang program latihan guna menunjang kebugaran jasmani atlet.


Keywords


Strenght Coordination Flexibility Smash

Full Text:

PDF (Bahasa)

References


Adilla, R. (2021). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata tangan Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Pada Pemain Putra. Patriot, 3(March), 71–81. https://doi.org/10.24036/patriot.v

Anggriawan, N. (2015). Peran Fisiologi Olahraga Dalam Menunjang Prestasi. Jurnal Olahraga Prestasi, 11, 8–18. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.21831/jorpres.v17i2.31971

Arifin, Z. (2015). Aktivitas Pemanasan Dan Pendinginan Pada Siswa Ekstrakurikuler Olahraga Di SMP Negeri Se-Kecamatan Semarang Timur Kota Semarang. 4(2), 1567–1573. https://doi.org/https://doi.org/10.15294/active.v4i2.4630

Arjuna, F. (2019). Gambaran Komponen Fisik Predominan (Komponen Fisik Dasar) Pelatih Sso Real Madrid Fik Uny Tahun 2016. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 2(1), 47. https://doi.org/10.26418/jilo.v2i1.32627

Dahlan, F., Hidayat, R., & Syahruddin, S. (2020). Pengaruh komponen fisik dan motivasi latihan terhadap keterampilan bermain sepakbola. Jurnal Keolahragaan, 8(2), 126–139. https://doi.org/https://doi.org/10.21831/jk.v8i2.32833

Edmizal, E., Soniawan, V., & Maifitri, F. (2019). Pelatihan Dan Implementasi Kondisi Fisik Bagi Pelatih Bulutangkis Kota Padang. Jurnal PKM Ilmu Kependidikan, 2(2). https://doi.org/http://dx.doi.org/10.31851/dedikasi.v2i2.5408

Indrayana, B. (2017). Peranan Kepelatihan Olahraga Sebagai Pensisik, Pelatih Dan Pembinan Olahraga Di Sekolah. JORPRES (Jurnal Olahraga Prestasi), 13, 34–42. https://doi.org/10.21831/jorpres.v13i1.12882

Irawan, A. (2020). Profik Kondisi Fisik Tim Futsal Liga Mahasiswa Universitas Negeri Jakarta 2019. Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education, 4, 72–82. https://doi.org/https://doi.org/10.21009/JSCE.04211

Oktriani, S. (2019). Physical Activity in Elderly: An Analysis of Type of Sport Taken by Elderly in Bandung. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Http://Ejournal.Upi.Edu/Index.Php/Penjas/Index Physical, 4(229), 62–67. https://doi.org/10.17509/jpjo.v4i1.15059

Panggraita, G. N., Tresnowati, I., & P, M. W. (2016). Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani. 05(02), 27–33. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.26877/jo.v5i2.5924 Profil

Pratama, A., Supriyadi, S., & Raharjo, S. (2020). Survei Manajemen Pembinaan Prestasi Cabang Olahraga Bulutangkis Di Pb Ganesha Kota Batu. Jurnal Sport Science, 10(1), 21. https://doi.org/10.17977/um057v10i1p21-31

Prima, P. (2021). Survei Kondisi Fisik Atlet Pada Berbagai Cabang Olahraga. Ejournal.Unesa.Ac.Id, 9, 61–70.

Pujianto, A. (2015). Journal of Physical Education , Health and Sport. Journal of Physical Education, Health and Sport, 2(1), 38–43. https://doi.org/0.15294/jpehs.v2i1.3941

Purnomo, E., Gustian, U., & Puspita, I. D. (2019). Pengaruh Program Latihan Terhadap Peningkatan Kondisi Fisik Atlet Bola Tangan PORPROV Kubu Raya. 2(1).

Ruslan. (2011). Meningkatkan Kondisi Fisik Atlet Pusat Pendidikan Dan Pelatihan Olahraga Pelajar (PPLP) Di Provinsi Kalimantan Timur. Jurnal ILARA, 11, 45–56.

Saleh, M. (2019). Latihan Dan Aktivitas Fisik Untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis. Journa Power Of Sports, 2(1), 12–23. http://doi.org/10.25273/jpos.v2i1.4005

Silpina, P., Sugihartono, T., & Sutisyana, A. (2020). Analisis Kondisi Fisik Atlet Club Bola Voli Putri Di Kota Bengkulu Tahun 2020. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 31–36. https://doi.org/10.33369/gymnastics.v1i1.12523

Wati, K. A. (2021). Hubungan Antara Kejenuhan Dengan Motivasi Berprestasu Pada Atlet Sepak Bola. Character: Jurnal Penelitian Psikologi Jika, 8(3), 126–136.

Wibisana, F. (2016). Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Pada Atlet Karate-Do Dojo Lanal Inkai Kota Sabang Tahun 2015. JIM Unsyiah, 3, 1–13.




DOI: https://doi.org/10.26877/jo.v7i1.10420

Refbacks

  • There are currently no refbacks.