The Contribution of Arm Muscle Strength to the 50-Meter Freestyle Swimming Speed of Neptune Swimming Course Athletes

Muhamad Ihsan Hufadz, Erny Amalia Lestari, Azry Ayu Nabillah, Africo Ramadhani

Abstract


This study aims to analyze the relationship between arm muscle strength, measured through the pull-up test, and the 50-meter freestyle swimming speed of Neptune Swimming Course athletes. The research employs a quantitative approach with a correlational technique, involving 21 athletes aged 8-15 years. Data were collected through pull-up tests and 50-meter freestyle swimming speed tests, then analyzed using the Kolmogorov-Smirnov normality test, Pearson Product Moment correlation, and simple regression analysis. The results indicate a significant negative correlation between the number of pull-ups and swimming time, with a correlation value of r = -0.694 (p < 0.01), meaning that the more pull-ups performed, the faster the swimming time. Regression analysis shows that arm muscle strength contributes 48.1% to swimming speed variation, while other factors contribute 51.9%. This study concludes that arm muscle strength training plays a crucial role in improving 50-meter freestyle swimming speed. Therefore, it is recommended as part of an athlete's training program, alongside other aspects such as swimming technique, endurance, and flexibility, to achieve optimal results.


Keywords


Kekuatan Otot Lengan, Renang, Gaya Bebas 50-Meter

References


Ashwad Arga, & Suwirman. (2022). Hubungan Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan dan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Dengan Kecepatan Renang Gaya Bebas. Jurnal Pendidikan Olahraga, 5.

Aras, D., Arsyad, A., & Hasbiah, N. (2017). Hubungan Antara Fleksibilitas Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kecepatan Renang. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia Universitas Hasanuddin, 13(4), 380-385.

Arikunto, S. (2010). Metode Penelitian. Jakarta: Rineka Cipta, 173(2).

Asri, N., Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, P., & Ilmu Keolahragaan, F. (2020). Kontribusi Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan dan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Renang 200 METER Gaya Dada. Jurnal Patriot, 2(2).

Bahari, F., Hanief, Y. N., & Junaedi, S. (2020). Analisis tingkat kebugaran jasmani siswa kelas atas ditinjau dari keikutsertaan dalam ekstrakurikuler. Jendela Olahraga, 5(2), 89-97.

Gazali, N. (2016). Kontribusi kekuatan otot lengan tehadap kemampuan servis atas atlet bolavoli. In Journal of Physical Education (Vol. 3, Issue 1). Health and Sport.

Irawan, D., & Nidomuddin, M. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Otot Tungkai Dengan Prestasi Renang Gaya Dada 50 Meter. Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan, 1(1), 48-56.

Nursalam, H., Aziz, I., Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, P., & Ilmu Keolahragaan, F. (2020). Kontribusi Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai dan Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kecepatan Renang100 Meter Gaya Bebas. 2(1).

Priono, J., & Lestari, D. A. (2024). Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa PJKR. Jendela Olahraga, 9(1), 168-178.

Putri, M. W., Nuari Panggraita, G., Agustryani, R., & Proboyekti, D. (2022). Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Dulongmas Kabupaten Pekalongan. Jendela Olahraga, 7(1), 100–108.

Rusdi, Z. A. (2016). Survei Kebugaran Jasmani Atlet Renang Usia 10-12 Tahun. Jurnal Pendidikan Olah Raga, 5(1), 38-45.

Sambas, A. M., & Maman, A. (2007). Analisis Korelasi. Regresi, dan jalur Dalam Penelitian.

Sembiring, H., & Wiyaka, I. (2021). Korelasi kekuatan otot lengan dan otot tungkai dengan kecepatan atlet renang. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 1(2), 75-83.

Shanty, E., Ridwan, M., Argantos, A., & Setiawan, Y. (2021). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Punggung terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter. Jurnal Patriot, 3(2), 179-191.

Simbolon, J., Sidiq, F., Simamora, F., Al Muntasir Billah, S., & Kristian Bate, E. (2024). Pengaruh faktor psikologis dan fisik terhadap kinerja atlet tenis. In Jurnal Penelitian Multidisiplin Terpadu (Vol. 8, Issue 10).

Purba, A. S., & Siregar, I. (2021). Pengaruh Fast Interval Training (Fit) Terhadap Hasil Kecepatan Renang Gaya Bebas 100 Meter Pada Atlet Ku Ii Lumba-Lumba Swimming Club Binjai Tahun 2021. Journal Physical Health Recreation (JPHR), 2(1), 27-33.




DOI: https://doi.org/10.26877/jo.v10i3.22426

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Bandar Slot